http://coolwater-house.com/ ja http://coolwater-house.com/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/masahumi_0118_60.gif http://coolwater-house.com/archives/66252.html 「腕まくりコンサルタントの１口メモ」 別名：アイス好きのくぼっち　　本名：大久保雅史 無料メルマガ発行中！（右のキャラはバックナンバーにリンクさせてます） 現在読者107名、まずは200名を目指します！　※携帯版ついに創刊！！ 　←PC用　　　←携帯版 今日... masahumi_0118 2009-01-01T01:01:22+09:00 腕まくりコンサルタントの１口メモ」
別名：アイス好きのくぼっち　　本名：大久保雅史

無料メルマガ発行中！（右のキャラはバックナンバーにリンクさせてます）
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◆２つのコンセプト
「情報の発掘・共有・提供」、「世の中をデザインする」
◆モットー
「やるときゃやる、寝るときは爆睡。やっぱこれに限るでしょ！」

mixi・GREE・楽天リンクスもやってるから、興味のある人は探してな！
時間があるときにはぜひカキコ☆
]]> http://coolwater-house.com/archives/477353.html 『呼吸の仕方』9/29の続き メガイベントに出る前まで、朝に早く起きてランニングを するという習慣ができはじめました。 気持ちと言葉が一致すると結構いけるものなんだなって 思ったんだけど、イベントからまたリズムが変わって大変ｗ また気持ち切り換えて朝ラン... masahumi_0118 2008-09-30T21:28:31+09:00 メモ帳（事例研究会） 呼吸の仕方』9/29の続き

メガイベントに出る前まで、朝に早く起きてランニングを
するという習慣ができはじめました。

気持ちと言葉が一致すると結構いけるものなんだなって
思ったんだけど、イベントからまたリズムが変わって大変ｗ
また気持ち切り換えて朝ランニングしようと思ってます。

1日の時間管理が重要だよね。
何かを変えるには、まず要らない習慣を捨てることから始める
しかない、と。



さて、あなたにとって１番捨てるべき習慣とは何だろう？
日曜の全部使ってでも考える価値があるものだね☆

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]]> http://coolwater-house.com/archives/477337.html あなたは呼吸を意識したことがありますか？ 息を吸うためには、まず息を吐くことをしなければならない。 らしい。。へー。 バスケをやっていたときを今思い出してみると、最も意識が いくのは自身と相手の『呼吸』 私の意識だと、攻撃してくるときは大抵、息を... masahumi_0118 2008-09-29T21:03:40+09:00 メモ帳（事例研究会）

息を吸うためには、まず息を吐くことをしなければならない。
らしい。。へー。

バスケをやっていたときを今思い出してみると、最も意識が
いくのは自身と相手の『呼吸』

私の意識だと、攻撃してくるときは大抵、息を吐きながら、
もしくは止まった瞬間なんだ。相手と動きを合わせたい
ディフェンスのときは、相手の呼吸の吐くときを意識すれば
よかった。

武道を習っていたときにも、動きを予測するには呼吸を見るのが
とても役に立つんだ。攻撃の瞬間はバスケと同じなんだけど、
さらに、息を吸うときはかなり『無防備』になる。

この無防備な瞬間を出来るだけ減らすため、攻撃をいつでも
仕掛けるため、対戦のときは実は呼吸をあまりしていなかった・・・



なぜこんなことを思い出したかというと、あるイベント（笑）
に出ていて、ある「違いをもたらす違い」（DMDと呼んでる）を
聞いたから。

水泳を苦手とする人は、まず「呼吸がうまく出来ない」のです。
だから、（水の中で）息を吐き出す練習から入りました。

吐き出すと、人間は「吸う」しか選択肢が残りません。
過呼吸のときも同じだそう。
さらに、溺れるのは手をあげて上に上に行こうとするから、
らしいんだけど話を戻して、

まずは『息を出す』
ここから始めよう

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]]> http://coolwater-house.com/archives/464210.html ピノからラムレーズンが期間限定で新登場！！ 9/22からみたいだけど、実はもう２回も食べちゃったｗ さりげなく大人な感じを漂わせるこのpinoは、 なかなかだ！ よかったら食べてみ☆ 写メちょっと待って、 　←共感いただけたら１クリックお願いします！ masahumi_0118 2008-09-26T15:59:16+09:00 食事・買い物 ピノからラムレーズンが期間限定で新登場！！

9/22からみたいだけど、実はもう２回も食べちゃったｗ
さりげなく大人な感じを漂わせるこのpinoは、
なかなかだ！

よかったら食べてみ☆
写メちょっと待って、

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]]> http://coolwater-house.com/archives/477364.html 人間は習慣の生き物。 何かを始めては、すぐにパターンを作って行動する。 しかし、そのパターンに気がつくことがなかなかない。 もし、自身を替えたいと思っているなら、どこかでパターンを 破壊しなければならない。好ましくないものを１つ、 良いパターンに... masahumi_0118 2008-09-25T21:30:36+09:00 メモ帳（事例研究会）
人間は習慣の生き物。

何かを始めては、すぐにパターンを作って行動する。
しかし、そのパターンに気がつくことがなかなかない。

もし、自身を替えたいと思っているなら、どこかでパターンを
破壊しなければならない。好ましくないものを１つ、
良いパターンに替えればいいのだ。

これだけで人生が変わる。

人生を変えたいと思っているなら、まずは何かを１つだけでいい、
毎日じゃなくてもいい。（長期的な視点で）継続することだ。


やって初めて、変化していることに気がつく。
それは、


『やるまであなたは知らない』からだ


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]]> http://coolwater-house.com/archives/457083.html あなたにとって大事なものとは何だろうか？ 友達、彼女、家族、今を楽しく生きること・・・ よく見つめてみた。忙しくなればなるほど、 １番大事なものは、実は目の前にない。 その相手は、常に１歩前を進んでいる。 目の前の動きに捕われてはいけない、 そ... masahumi_0118 2008-09-24T22:09:18+09:00 メモ帳（汎用性） あなたにとって大事なものとは何だろうか？

友達、彼女、家族、今を楽しく生きること・・・


よく見つめてみた。忙しくなればなるほど、
１番大事なものは、実は目の前にない。

その相手は、常に１歩前を進んでいる。
目の前の動きに捕われてはいけない、
それは１つの現象にすぎないのだから。

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]]> http://coolwater-house.com/archives/453866.html 今回メガイベントで学んだことは、 大きく分類すると１つ「チームビルディング」について。 多くのマスター達、ジェームス・スキナーの話はあったけど ほとんど聞けてなくて、チームを作ることを身をもって学んだ。 最初はチームとしての意識が無くて、というかチーム... masahumi_0118 2008-09-23T18:32:10+09:00 セミナー・勉強会 大きく分類すると１つ「チームビルディング」について。
多くのマスター達、ジェームス・スキナーの話はあったけど
ほとんど聞けてなくて、チームを作ることを身をもって学んだ。

最初はチームとしての意識が無くて、というかチームでやる
意味すらみんな理解できていなくて、まとまりが無かった。

チームアピールはもちろん出来るわけもなく、他のチームが
イベントを勝ち取る。

チーム内に不安と、言いたことが溜まっている状態を誰もが
気がついているのに、何も進まない。
そして２日目の夜に事件は起こる。

メインリーダーのメタが謝ることから始まり、私はとにかく
話の内容はどうでもいいから自身の感情を出さないといけない
と思い、涙も流しつつ思いや感情を強く伝える。

これを機に、ようやく溜まっていたものが出始め、ある意味
喧嘩状態に。まさやジェーン、ジーコなどのバックアップを
受けて、チームの方向が決まる。

すべてはここからだった。チームとはリーダーの鏡に過ぎなかった。
多くの意見が出始め、３日目の午後からはまったく別のチームに
生まれ変わる。

うちのチームが得たアイデンティティは、会場の雰囲気を作ること
だった。一休やきべっちが盛り上げてくれた。
そこからは平均２時間睡眠でも、楽しかったし、集中していた自分に
気がつく。なぜ寝ていないのに、ノートもとっていないのに、
ここまで集中できるのか不思議な思いもあった。

順調に「水泳」「パンパーポール」のイベントも勝ち取り、スムーズに
進めることができた。


ここで学んだことは、チームとはリーダーの想いと感情であるということ。
リーダーの鏡であるということ。
そして、先に与えることで相手のエネルギーをもらうことが出来る
ということ。

このチームのリーダーとしてやることが出来てほんとによかった。
来年もこのチームで出来たらなって・笑。ほんとにそう思うし、
これからも一生、敬語を使わない友達でいたい。ほんとにありがとう。

9/23『メガイベントで学んだこと』
9/21『メガイベントから帰ってきました』
9/20『インストールする』
9/19『ザ・リッツ・カールトン　ホテル』
9/18『』
9/17『』
9/16『』
9/15『』
9/14『』
9/13『』

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]]> http://coolwater-house.com/archives/453800.html ただいま！めっちゃ熱い場所から帰ってきた！ 12日（金）に前日入りして、13日（土）から始まり、 終わったのは21日（日）の午前6時頃。 その後、各チームごとに集まって話をしてたり後夜祭？を していたので、8時くらいに解散した。俺はその後片付けをして 朝食... masahumi_0118 2008-09-21T18:06:13+09:00 セミナー・勉強会

12日（金）に前日入りして、13日（土）から始まり、
終わったのは21日（日）の午前6時頃。

その後、各チームごとに集まって話をしてたり後夜祭？を
していたので、8時くらいに解散した。俺はその後片付けをして
朝食を食べて、露天風呂に入ってちょっとくつろいでから帰宅。

最後は激しかったけど、最高の時間を過ごすことができた。
時間の感覚がいつもと違い、”時間”という概念がそこには無かった、
これが結論として出たものの１つ。

続くと

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]]> http://coolwater-house.com/archives/453945.html この８日間（正確には９日間だけど）の最後を締めくくったのが、 『インストール』 約１日かかってるんじゃないかな。 自身のミッションとともに、目標とする人、必要となるチーム、 今年（来年）のテーマ、１年間で達成すること、捨てるべきパターン、 インカムテー... masahumi_0118 2008-09-20T19:09:23+09:00 セミナー・勉強会 『インストール』

約１日かかってるんじゃないかな。
自身のミッションとともに、目標とする人、必要となるチーム、
今年（来年）のテーマ、１年間で達成すること、捨てるべきパターン、
インカムテーションや中心となる質問、

それをすべて大きな固めの模造紙に書く。
そして、それを１つ１つ（全てではないけど）体に落としていく。
３人１チームでやったんだけど、
「殺すつもり」
でやってみた。

クルーも手伝ってくれるんだけど、やっぱクルーだとレベルが高くて
話がしやすい。すべて自分の基準でぶつけることができる。

自分の番には、喧嘩状態だったけど自然と涙を流しながら
やってた。家の壁に貼るから見たい人はぜひ遊びにきてｗ


最終日は、私の３大理論に最も合致する話もあった。
つまり「スパイラルの理論」だ。

この世界は、「80年」を基準にサイクルしているらしい。
ジェームスは「春夏秋冬」として20年ごとにわけていたのだが、
極めてシンプルで理にかなった内容に聞こえた。（俺にはね）

それぞれの時代によって、性格もまた変わるらしい。
ちなみに私の世代は、「」ヒーローの世代。。か。

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]]> http://coolwater-house.com/archives/453882.html リッツカールトンの総支配人の方が言っていたので、どうしても 忘れられないのが（というか悔しくて覚えてるんだけど）、 お客様に対して従業員がどのくらい対応権限を持っているのかと いうことに関して。 リッツカールトンでは、「20万までは個人裁量で動いていい... masahumi_0118 2008-09-19T19:01:47+09:00 セミナー・勉強会 リッツカールトンの総支配人の方が言っていたので、どうしても
忘れられないのが（というか悔しくて覚えてるんだけど）、
お客様に対して従業員がどのくらい対応権限を持っているのかと
いうことに関して。

リッツカールトンでは、「20万までは個人裁量で動いていい」らしいのだ。
具体的には、泊まったお客様の隣の部屋でパーティをやっており、
１晩眠れなかった、と従業員が聞いたとき、宿泊料を無料にし、さらに
タクシー代まで払ったといいうエピソードがあった。

格の違いを聞かされて悔しくてしかたがなかった。
これが一流のサービスシステムだ。

悔しいから今度泊まりに行ってやろう、うん。

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]]> http://coolwater-house.com/archives/220425.html 今夏、あるイベントへの参加を決めました。 ブログに少しずつ書いているんだけど、 7月の3～6日まで、ジェームス・スキナーの 別イベントを受けて感動し、次のイベントへの 参加を決断しました。 『メガイベント』 参加する人はコミュで連絡取れるとうれしいです！！... masahumi_0118 2008-09-12T23:24:38+09:00 セミナー・勉強会 ブログに少しずつ書いているんだけど、
7月の3～6日まで、ジェームス・スキナーの
別イベントを受けて感動し、次のイベントへの
参加を決断しました。

『メガイベント』
参加する人はコミュで連絡取れるとうれしいです！！！

日程は9月13（土）～20（土）、8日間とちょっと長いんだけど、
内容は前回参加した4日間で保障されてるんで、もう楽しみでしょうがない☆

リンク先見てもらってもわかるように、「年に１度」だけあって
マスター陣（講師？）がすごい！ジェームスが８人くらい来る
みたいなイメージだから・・・どんな状態だろう。。


さて、楽しみなのはいいとして、
私と関係のある人には絶対に参加して欲しいんだ。

恐怖症の克服を、目の前で見ました。
「火渡り」から１歩目の決断、言葉の力、歩き続ける
ことを学びました。
声が２日目で枯れました。
「板割り」によって過去の自分を捨て、またやり方を常に変える
ということ、そして目標を見れば目の前の障壁はたいしたことは
無いということを体験しました。
禁煙プログラムでは修羅場を経験しました。
自身、また仲間の変化を何度も見て、感動して何回か泣いたことも
ありました。

ここに書いたのは印象に残りやすい体験だけ、
こんなもんじゃないです。詳しくは下記の記事にて。


参加記事：08年7月の「成功への9ステップ」
4日目後半『』
4日目前半『』
3日目後半『』
3日目前半『』
2日目後半『』
2日目前半『』
1日目後半『』
1日目前半『参加直前～』

きっかけはどこでもいいんだ。無料での説明会もやっているって
聞いたんだけど、どこに載ってるのかよくわからないので、
普通の本屋に売っている本から読んでみるのもあり。
（私がそのパターンでした。※多少厚いです）

●まず、何か決断したいという人は必ず行ってください
●人生を、というかまずはイベントを楽しみたいって人もお勧め

そして何より１番紹介したいのが、
『何をしていいのかわからないって人』

すぐに応募なんてしなくていいです。てか出来ないよな普通。
私の場合、「成功への9ステップ」は会社の代表や社員の方が数名行って
いたイベントだったので、金額以外は何の躊躇も無く参加を決めました。

まず興味がある人は相談してください。うまく話せるかは
わかりませんが１度体験しているので違うんじゃないかと。
下の内容だけ読んだら、飲みに誘ってもらえればOK！
「成功への9ステップ」ライブセミナー
おまえと飲んだこと無いしとかいう人は、メールくれれば
食事か何か誘います。
]]> http://coolwater-house.com/archives/355192.html 「はじめの1歩を踏み出そう」 マイケル・Ｅ・ガーバー 「読んでもらうことを意識して文章を書いたことがありますか？」 何か当たり前じゃないかって言われそうですが・汗 そうでもないですよね。 実は、私のブログ記事も常にそれを意識しています。 それはあな... masahumi_0118 2008-08-20T20:31:38+09:00 書籍・読書 マイケル・Ｅ・ガーバー


「読んでもらうことを意識して文章を書いたことがありますか？」

何か当たり前じゃないかって言われそうですが・汗
そうでもないですよね。

実は、私のブログ記事も常にそれを意識しています。
それはあなたに伝わっていますか？

「へ？」
って思った人もいるんじゃないかと思います（笑）
正直なところ、半分伝わっていれば十分かなって思っています。

文章にしろ、発言にしろ、ジェスチャーにしろ、
伝えることは難しいというのは今気が付けたはずです。。うん。


さて、この書籍の伝え方を大枠で見ると、
最初からストーリー性を持たせるようにしています。
それが大学生の私にもすらすら読めた理由だと思います。
（何１つ実践に落とし込んで無かったですけどね）

そして、その流れがＰＡＲＴⅢにまで引き継がれ、
最も大事な部分がすらすらと頭に入ってきました。
受け入れやすかったんですね。これがストーリーを使った理由です。

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]]> http://coolwater-house.com/archives/355096.html 「はじめの1歩を踏み出そう」 マイケル・Ｅ・ガーバー 本を読み終わって（8/21）まず気が付いたのが、 マーカーを引いた場所、本の隅を折った場所、付箋を付けた場所が ＰＡＲＴⅢに固まっているということでした。 私がこの３種類を使っているのには理由があって... masahumi_0118 2008-08-19T20:11:14+09:00 書籍・読書 「はじめの1歩を踏み出そう」
マイケル・Ｅ・ガーバー

本を読み終わって（8/21）まず気が付いたのが、
マーカーを引いた場所、本の隅を折った場所、付箋を付けた場所が
ＰＡＲＴⅢに固まっているということでした。

私がこの３種類を使っているのには理由があって、それぞれ
使い分けてます。
マーカーを引く：何か感じた部分（色を統一）
本の隅を折る：使えそうな部分
付箋を付ける：すぐにアウトプットする部分

下に行くほどすぐにページを開けるようになっていて、
重要度がより高くなってます。


この本で言いたいことは、このＰＡＲＴⅢに固まっていて
特に個人的にはＰ143～202がピンときました。

次回の記事に続きます。

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]]> http://coolwater-house.com/archives/343423.html ちょっとした出会いから、 もしかしたら大きな変化が起こるのかもしれない。 そのきっかけによって、大学生の頃に読んだ本をまた 読んでみようって気持ちになった。 そんなに多くはないが、家にある本は、実は大学生時代に 読んだもので９割を占める。 恐らく学... masahumi_0118 2008-08-18T20:07:28+09:00 書籍・読書 ちょっとした出会いから、
もしかしたら大きな変化が起こるのかもしれない。

そのきっかけによって、大学生の頃に読んだ本をまた
読んでみようって気持ちになった。
そんなに多くはないが、家にある本は、実は大学生時代に
読んだもので９割を占める。

恐らく学生時代に読んだ本とは別の本になっているんだろう
なって思ってある１冊を手に取った。

「はじめの1歩を踏み出そう」
マイケル・Ｅ・バーガー

ストーリー性が高いため、当時の自分にも読みやすかったの
だと思う。成功への道のりが書いてある１冊。
過去に読んだので気になるものだけ読んで紹介していきますか！

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]]> http://coolwater-house.com/archives/333408.html 『失うときに感じるもの』 今日、こだわり社長レター：http://www.lev.co.jp/mail-magazine/ ってのを読んでて、確かにその通りだなって感じたから ここに書きます。 何かを失うときって、誰にでも感じるものがあると思う。 私も失ったものがあるんだけど、その時... masahumi_0118 2008-08-15T22:23:47+09:00 メモ帳（汎用性） 『失うときに感じるもの』

今日、こだわり社長レター：http://www.lev.co.jp/mail-magazine/
ってのを読んでて、確かにその通りだなって感じたから
ここに書きます。

何かを失うときって、誰にでも感じるものがあると思う。
私も失ったものがあるんだけど、その時に感じたのが、

家があることが当たり前

太陽が上がることが当たり前

クーラーがあることが当たり前

彼女がいることが当たり前

教育を受けることが当たり前

そう思っていたんだなって。
いかに自分が傲慢だったのか。いかに成長してなかったのか。
そんな過去を思い出した。（太陽はまだ無くしてないけど）

それになかなか気が付けない自分がいた。
逆に気付いている人もいる。
どこが違うかって、無くしたもの・得たものに対して
どんな言葉を掛けたかの違いに他ならない。
それが「ありがとう」のたった１言。

成長が「環境の変化」と「感謝」によって生まれるのなら、
まずやることは「感謝」の気持ちを持つこと。

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